Yoga im Garten im Mayakosha Yogazelt

Offene Kurse
Draußen im Garten am Weißen See
Bei jedem Wetter
Im Mayakosha Yogazelt

Laut der aktuellen Infektionsschutzverordnung, die ab 18. Juni gilt, dürfen wir wieder draußen Yoga machen.

Die Testpflicht und die Personenbegrenzung sind aufgehoben.
Eine Anmeldung ist jedoch nach wie vor erforderlich

Herzlich willkommen!

Yoga im Garten macht eine kurze Sommerpause

In der Woche vom 1.- 8. August 21 findet kein Yoga statt.
Wir sehen uns wieder ab dem 10. August, wenn ihr mögt.

Kursplan / KW 30

Dienstag,
27.7.21

offener Kurs
18-19.30 Uhr

Klassischer Hatha Yoga mit Asanas, Pranayama, Meditation und Tiefenentspannung.

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Mittwoch,
28.7.21

EARLY BIRD
offener Kurs
7.30-8.30 Uhr

Beginne den Tag mit viel Bewegung und tiefer Atmung, voller Energie und Vitalität!

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Donnerstag,
29.7.21

offener Kurs
18-19.30 Uhr

Mit dem Anfängergeist Asanas neu aufbauen.
Korrekte Ausrichtung und müheloses Verweilen stehen im Fokus.

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Freitag,
30.7.21

offener Kurs
11-12.30 Uhr

Klassischer Hatha Yoga mit Asanas, Pranayama, Meditation und Tiefenentspannung.

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offener Kurs
17.30-19 Uhr

Klassischer Hatha Yoga mit Asanas, Pranayama, Meditation und Tiefenentspannung.

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Samstag,
31.7.21

offener Kurs
10-11.30 Uhr

Spanda Nispanda beschreibt die optimale Balance zwischen An- und Entspannung!
Hatha Yoga mit statischen Haltungen im Wechsel mit Flow.
Fordere und dehne dich, entspanne tief!

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mitbringen


Bringe bitte alles mit, was du für deine Yogapraxis brauchst. 
(Eigene Matte, Decke, Blöcke, Sitzkissen…)

Infos zu Preisen