Sommeryoga im Mayakosha Yogazelt
Gartenyoga findet statt bei jedem Wetter — bringe bitte alles mit, was du für deine persönliche Yogapraxis brauchst: Matte, Decke, Sitzkissen, bequeme Kleidung…
Alle Kurse können auch als offene Kurse besucht werden. Komme, wann immer es passt.
Es ist keine Anmeldung erforderlich.
Herzlich willkommen!
Montag / 18 – 19.30 Uhr
Sommer Präventionskurs
offen für alle
mit Anmeldung
Klassischer Hatha Yoga mit Atembeobachtung, Meditation und Tiefenentspannung.
In 8 aufeinanderfolgenden Yoga-Terminen werden wir in einer achtsamen Yogapraxis unser Augenmerk auf die Rückengesundheit richten. Herzlich willkommen!
Dienstag / 18 – 19.30 Uhr
offen für alle
ohne Anmeldung
Klassischer Hatha Yoga mit Atembeobachtung, Meditation und Tiefenentspannung
Donnerstag / EARLY BIRD / 7.30 – 8.30 Uhr
offen für alle
ohne Anmeldung
Mit Hatha Yoga kraftvoll in den Tag starten: Bewegung und Atmung an der frischen Luft — guten Morgen!
Freitag / 17.30 – 19 Uhr
offen für alle
ohne Anmeldung
Klassischer Hatha Yoga mit Atembeobachtung, Meditation und Tiefenentspannung
Samstag / 10 – 11.30 Uhr
offen für alle
ohne Anmeldung
Mit Hatha Yoga in die eigenen Kraft kommen und sich ausrichten — schönes Wochenende!
Aktuelle Yoga Angebote
Atemworkshop
Atembeobachtung des sich natürlich entwickelnden Atems.
Still werden in der Meditation
Indoor / online / bei dir zu Hause
Yoga auf dem Stuhl
3 Mal die Woche
Mo, Mi, Fr / 9.15-9.45 Uhr
Atembeobachtung und sanfte Körperarbeit für eine bewegliche Wirbelsäule und mehr Achtsamkeit im Alltag
online / bei dir zu Hause
