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Yoga Auszeit 2022

Herzlich willkommen
zu drei intensiven Yoga-Tagen
mit Asana, Pranayama und Meditation

Herbst Auszeit
Freitag, 18.11. – Sonntag, 20.11.2022

Winter Auszeit*
Freitag, 09.12. – Sonntag, 11.12.2022

* Die Winter Auszeit findet statt, wenn sich genug Teilnehmer:innen anmelden.

Wir kommen an am Freitagvormittag.

Eine vielleicht anstrengende Arbeitswoche liegt hinter dir und der ganze Weihnachtsrummel liegt vor dir. Jetzt ist Auszeit, deine Auszeit.

Das Haus Ananda ist eine friedliche und gemütliche Oase. Es ist ein Ort der Gemeinschaft, aber auch ein Ort des persönlichen Rückzugs umgeben von einer herbstlichen Landschaft mit viel frischer Luft und Weite.

Schnell werden die Zimmer bezogen – wenige Einzelzimmer, einige Doppel- und auch Mehrbettzimmer. Denn um 11.30 Uhr beginnt bereits die erste Yogastunde, es ist ein schnelles Reinspringen in die Praxis des Hatha Yoga.

Und dann beginnt auch gleich das „Sein mit allem was ist“: viele Gedanken sind da noch; was sind das alles für Leute? Ob das Wochenende nett wird? Ob ich mich wohlfühlen werde? Werde ich so entspannen können wie ich es mir wünsche/wie ich es brauche? Sind meine Erwartungen zu hoch? Fragen über Fragen… All das gilt es anzuerkennen. Alles darf da sein, wir grenzen nichts aus.

Am Ende dieser Stunde bist du bereits mitten in deiner persönlichen Auszeit angekommen, hast einen thematischen Einblick ins Wochenende erhalten und über den „geistigen Anker“ erfahren, der dich durch die drei Tage begleiten und tragen wird. Du bist „eingenordert“ auf ein Thema, welches jetzt Dein Thema werden wird, denn alle Themen haben mit uns allen zu tun, wenn wir es denn erlauben.

Und nachdem die Betten bezogen und Haus und Umgebung erkundet sind, gibt es jetzt erst einmal Kaffee und Kuchen und beim gemeinsamen Zusammensitzen kann endlich der wichtigste Teil des Tages beginnen … der Kaffeklatsch 🙂

Und die nächste Yogastunde rückt bereits näher…

18 UE Hatha Yoga und Meditation / 189€

zzgl. Übernachtung und vegetarische Bio-Vollverpflegung (sehr, sehr lecker), Kaffee und selbstgebackener Kuchen / 140 – 180€ entsprechend der Zimmerbelegung von EZ, DZ und MBZ.

Klicke für mehr Infos

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    Ich melde mich verbindlich an für die Yoga Auszeit Herbst vom 18.-20.11.2022
    Ich melde mich verbindlich an für die Yoga Auszeit Winter vom 09.-11.12.2022

    Deine Auszeit

    Gemeinsam eintauchen
    in das Abenteuer der inneren Begegnung,
    in eine intensive Zeit miteinander
    und auch eintauchen in eine Zeit der Stille.

    Deine Einkehr

    Drei Tage voller Selbsterfahrung,
    geistiger Bewusstheit und körperlicher Kraft, in der wir die Möglichkeit haben,
    Dinge in uns in Bewegung zu bringen,
    Transformation zu erleben und uns zu nähren.

    Deine Präsenz

    Sich selbst spüren, andere spüren, das ist satya, Wahrhaftigkeit.

     

    Deine Verbundenheit

    Es ist ein gemeinsames Tragen und Getragensein beim gemeinsamen Yoga üben.

    Krankenkassen fördern die Auszeit

    Die Yoga Auszeit kann als Kompaktkurs von den Krankenkassen gefördert werden. Die Bezuschussung muss bei der Krankenkasse jedoch vor der Teilnahme an einem Kompaktangebot beantragt werden bzw. die Bezuschussung muss von der Kasse vor der Kursteilnahme genehmigt worden sein.

    Hinweis zur Kostenbeteiligung

    Die Krankenkassen beteiligen sich bei wohnortfernen Kompaktangeboten ausschließlich an den Kosten der Präventionsmaßnahme selbst – für Unterkunft, Verpflegung, Kurtaxe und andere Leistungen muss der/die Versicherte selber aufkommen.

    Die Krankenkassen behandeln Kompaktangebote nicht alle gleich, daher setze dich am besten mit deiner Krankenkasse in Verbindung. Stichwort: Hatha Yoga-Kompaktkurs.

    Wenn du interessiert bist und sich in dir der Gedanke regt, dass es Zeit ist für deine persönliche Auszeit, dann melde dich unverbindlich an und erhalte alle Infos zu dieser Reise.
    Das wird Meine Yoga Auszeit 2022, ich melde mich an.

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      Info zur Yoga Auszeit 2022

      Alle Infos findest du im Anmeldeflyer.
      Du möchtest dabei sein?

      Hier unten anmelden, Flyer ausdrucken, ausfüllen und per Mail schicken an ann(at)yoga-im-garten.de