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Yoga Auszeit 2022

Herzlich willkommen
zu drei intensiven Yoga-Tagen
mit Asana, Pranayama und Meditation

Herbst Auszeit
Freitag, 18.11. — Sonntag, 20.11.2022

…viel Yoga, aber nicht zu viel 🙂

Die Yoga Auszeit beginnt bereits am Freitagmittag. Eine vielleicht anstrengende Arbeitswoche liegt hinter dir und der ganze Weihnachtsrummel noch vor dir.

Jetzt ist Auszeit, deine Auszeit.

3x täglich Hatha Yoga ist tatsächlich eine intensive Yogapraxis, es ist jedoch so, dass es das Einlassen auf den inneren Yoga sehr erleichtert. 

Denn wenn der Körper weich wird, beginnt auch das Festhalten an den Gedanken sich zu lösen. In dem Maße wie der Körper flexibler und elastischer wird – und das wird er merklich und schnell – erleben wir auch unsere Emotionen als durchlässiger und fühlen uns viel näher dran an uns selbst. Hier kann Transformation beginnen.

In den Abendstunden begegnen wir den Yogathemen im Jnana Yoga, dem Yoga des Wissens oder Bhakti Yoga, dem Yoga der Hingabe, den wir Mantra-tönend erleben können.

Die Werkzeuge des Yoga fallen letztlich zusammen in der Meditation, der dritte große Säule des Yoga neben Atmung (Pranayama) und Körperübungen (Asana).

Herzlich willkommen zu deiner persönlichen Yogapraxis.

 Den genauen Ablauf kannst du dem Anmeldeflyer entnehmen.

18 UE Hatha Yoga und Meditation / 189€

zzgl. Übernachtung und vegetarische Bio-Vollverpflegung (sehr, sehr lecker), Kaffee und selbstgebackener Kuchen / 140 – 180€ entsprechend der Zimmerbelegung von EZ, DZ und MBZ.

Mehr Infos zu Übernachtungs- und Verpflegungskosten, Zimmerbelegung etc. erhältst du im Anmeldeflyer

Danke für deine Anmeldung. Schön, dass du dabei bist!

 

    Name (erforderlich)

    E-Mail-Adresse (erforderlich)

    Betreff (erforderlich)

    Ich melde mich verbindlich an für die Yoga Auszeit Herbst vom 18.-20.11.2022

    Deine Auszeit

    Gemeinsam eintauchen
    in das Abenteuer der inneren Begegnung,
    in eine intensive Zeit miteinander
    und auch eintauchen in eine Zeit der Stille.

    Deine Einkehr

    Drei Tage voller Selbsterfahrung,
    geistiger Bewusstheit und körperlicher Kraft, in der wir die Möglichkeit haben,
    Dinge in uns in Bewegung zu bringen,
    Transformation zu erleben und uns zu nähren.

    Deine Präsenz

    Sich selbst spüren, andere spüren, aufmerksam sein, für das was ist. Das ist satya, Wahrhaftigkeit.

     

    Deine Verbundenheit

    Es ist ein gemeinsames Tragen und Getragensein beim Yoga üben.

    Sei dabei!

    Und komm‘ in deine Kraft!

    Krankenkassen fördern die Auszeit

    Die Yoga Auszeit kann als Kompaktkurs von den Krankenkassen gefördert werden. Die Bezuschussung muss bei der Krankenkasse jedoch vor der Teilnahme an einem Kompaktangebot beantragt werden bzw. die Bezuschussung muss von der Kasse vor der Kursteilnahme genehmigt worden sein.

    Hinweis zur Kostenbeteiligung

    Die Krankenkassen beteiligen sich bei wohnortfernen Kompaktangeboten ausschließlich an den Kosten der Präventionsmaßnahme selbst – für Unterkunft, Verpflegung, Kurtaxe und andere Leistungen muss der/die Versicherte selber aufkommen.

    Die Krankenkassen behandeln Kompaktangebote nicht alle gleich, daher setze dich am besten mit deiner Krankenkasse in Verbindung. Stichwort: Hatha Yoga-Kompaktkurs.

    Wenn du interessiert bist und sich in dir der Gedanke regt, dass es Zeit ist für deine persönliche Auszeit, dann melde dich unverbindlich an und erhalte alle Infos zu dieser Reise.
    Das wird Meine Yoga Auszeit 2022, ich melde mich an.

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      Ich melde mich verbindlich an für die Yoga Auszeit Herbst vom 18.-20.11.2022

       

      Info zur Yoga Auszeit 2022

      Alle Infos findest du im Anmeldeflyer.
      Du möchtest dabei sein?

      Hier unten anmelden, Flyer ausdrucken, ausfüllen und per Mail schicken an ann(at)yoga-im-garten.de