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Akasha Yoga

online

Bei dir zu Hause

Laufende Kurse in Akasha

 

Dienstag   18–19.30 Uhr
Freitag   17.30–19 Uhr

 

Wenn du Lust und Zeit auf mehr Yoga hast, kannst du daraus wieder 22 Termine machen (siehe die 2:1 Regel).

Bitte nimm zur Kenntnis, dass es keine Präventionskurse mehr sind. Die Corona-Sonderregelung wird zum 1.1.23 aufgehoben, nach der zertifizierte Präsenzkurse auch online abgehalten werden dürfen.

Aber die 2:1 Regel hilft auch: zwei Kurse zum Preis von einem.

Wir ziehen uns wieder zurück nach innen, in unsere eigenen 4 Wände und üben trotzdem zusammen Yoga — das ist nur möglich in Akasha, verbunden in unserem gemeinsamen virtuellen Yogaraum.

2:1 Regel

Und wie immer in Akasha (online) gilt die 2:1 Regel. Was bedeutet das?

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11 Termine / 165 €

Alle Termine

Januar  10. /  17. / 24. / 31. /
Februar 07. / 14. / 21. / 28. /
März 07. / 14. / 21. / 

11 Termine / 165 €

Alle Termine

Januar  06. / 20. / 27. /
Februar  03. / 10. / 17. / 24. /
März  10. / 17. / 24. / 31. /

Mehr Yoga?

Mit Pranayama, der Atemlenkung, stärken wir die dritte Säule des Yoga neben Körperübungen und Meditation. Der Atemworkshop schenkt nicht nur der Atembeobachtung und-vertiefung Raum und Fokus, sondern führt auch in die Meditation.

Yoga heißt Einheit und meint, sich zu vereinen auf den Ebenen, auf denen wir lebendig sind: Körper, Geist, Seele und Atmung.

Mit Pranayama wird der Yoga ganz und in seinen einzelnen Aspekten zu einem wirkmächtigen Werkzeug für sein Ziel, die Wellen des Geistes im Verweilen dieser Einheit zur Ruhe zu bringen.

Sei herzlich willkommen zum Atemworkshop.

Meine Anmeldung für Yoga in Akasha

Weitere Infos erhältst du nach deiner Anmeldung via Email.

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