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Yoga auf Balkonien

Akasha Montag im Sommer,
gestreamt aus dem Mayakosha Yogazelt
hybrid:
online,
bei Dir zu Hause und
im Mayakosha Yogazelt

Montag, 18-19.30 Uhr
Beginn 03.07.23

An wen richtet sich dieses Angebot?

An alle, die zu weit weg wohnen, um regelmäßig ins Mayakosha Yogazelt zu kommen.
Der Sommerkurs wird aus dem Mayakosha Yogazelt gestreamt, online, zu dir nach Hause.
Aber auch an alle, die den schönen, ruhigen Berliner Sommer zu Hause verbringen und Zeit haben für Yoga im Garten am Weißen See.
So oder so: ich freu mich sehr, gemeinsam mit dir Yoga zu üben — in den eigenen 4 Wänden,  auf dem Balkon, der Terasse, im Garten, bei offenem Fenster oder im Mayakosha Yogazelt.
Wir sehen uns. Schön, dich – wo immer auch – zu treffen.

Was erwartet Dich?

Wir üben klassischen Hatha Yoga, dynamisch und auch haltend.
Schwerpunkt wird Pranayama sein, die yogische Atemkontrolle, die wir verstehen als das Einüben von Atemgewahrsein, Atem-Akzeptanz und ihrer sanften Lenkung.
Unser Ziel ist, über unsere gefühlte Atmung mehr Verständnis und Zugang zu uns selbst zu finden.
Alles ist Geist. Nur über einen ruhigen, geklärten Geist kann sich der Körper erholen und entspannen.
Herzlich willkommen!

Wie willst du dabei sein?

Alle Kurs-Infos zum Hybrid-Kurs „Yoga auf Balkonien“

online, in Akahsa

Online-Yogakurse werden leider nicht mehr von den Krankenkassen bezuschusst.

10 Termine

online / in Akasha / 120€
inkl. 19% Mwst.

alle online-Termine

Juli  3 / 10 / 17 / 31 /
Aug  7 / 14 / 21 / 28 /
Sept  4 / 11

im Mayakosha Yogazelt

Dieser Yogakurs ist ein Präventionskurs mit 8 Terminen und wird von den Kassen bezuschusst.

8 Termine

Präventionskurs in Präsenz / im Mayakosha / 120€
inkl. 19% Mwst.

Was ist ein Präventionskurs?

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alle Präsenz-Termine im Yogazelt

Juli  3 / 10 / 17 /
Aug  7 / 14 / 21 /
Sept  4 / 11

Meine Anmeldung für Yoga auf Balkonien

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