hatha yoga
freitags, 17.30 — 19.00 Uhr Anmeldung
Alle Interessierten sind jederzeit herzlich willkommen zum Schnuppern Anmeldung freundlich erbeten.
Yoga Heinersdorf
Im Nachbarschaftshaus Alte Apotheke findet einmal pro Woche Hatha-Yoga statt. Wir kommen zusammen nach einer ereignisreichen Woche voller Betriebsamkeit. In der Regel haben wir wenig Zeit gefunden, „entschleunigende“ Maßnahmen während dieser Woche zu ergreifen – hier und jetzt ist der Moment dafür!
Du bist in deinem Kiez auf der Suche nach Yoga Heinersdorf?
In einem schönen, hellen und freundlichen Raum mit vorhandenen Yoga-Matten finden wir den geeigneten Rahmen für unser Yoga in Heinersdorf. Hier kommen wir auf unseren Matten an – die Woche hinter uns, diesen Augenblick vor uns – und üben uns in yoga-abhyasa (körperlich-geistigem Yoga-üben), regulierenden und vertiefenden Atemtechniken, Konzentration und Meditation, dem Zur-Ruhe-Kommen unserer Geistesaktivitäten. Mögen wir anders gehen, als wir gekommen sind!
Sei herzlich willkommen!