Neue Präventionskurse in Weißensee

अथ योगानुशासनम्  — atha yoga-anuśāsanam, yoga sutra 1|1

Jetzt beginnt mein Yogaweg!

Irgendwann kommt die Zeit. Irgendwann ist der positive Impuls, sich endlich mehr um sich selbst zu kümmern und besser für sich zu sorgen, stärker als alle vorherigen Vermeidungsstrategien.

Jetzt? Atha!

Sollte dieser magische Moment für dich gekommen sein, sei ganz herzlich eingeladen, diesen Weg mit YOGA IM GARTEN zu beginnen. Ein Weg, der dich nach innen führt und dir Hilfe und Bestärkung sein will bei der Erkundung deines „inneren Gartens“, dem Ort deiner inneren Weisheit und Führung.

Yoga ist eine spirituelle Praxis und jede Körperhaltung (asana) ist Meditation in Aktion. Yoga ist keine leistungsorientierte Praxis. Die Frage wird also niemals sein, was du kannst. Yoga ist eine wahrnehmungsorientierte Praxis und fragt danach, was du in deiner Yogapraxis wahrnimmst, was die Übungen bei dir bewirken und was dir gut tut oder verändert werden möchte.

Yoga ist ein Weg zu dir hin,
mit dir und nur für dich selbst.
Beginne Yoga jetzt — atha yoga-anuśāsanam

Die neuen Präventionskurse beginnen Anfang Januar 2020.
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Yoga am Dienstag / Kurs I / 17.30 Uhr
Yoga am Dienstag / Kurs II / 19.15 Uhr
Yoga am Samstag / 10.00 Uhr

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