Atemworkshop
„die Kraft der Atemkontrolle“
Pranayama, Yoga und Meditation

Donnerstag, 19.00 – 20.15 Uhr

Kurs-Infos
offen für alle
mit Anmeldung
nur online in akasha via ZOOM
12 Termine / à 75 Min.
Kurs-Dauer: Januar – März
90,00€
inkl. 16% Mwst.

Angebot
Kombiniere mit einem PRÄVENTIONSKURS und nimm teil am Atemworkshop für
75,00€

Alle 12 Termine im Überblick
Januar: 07. / 14. / 21. / 28. /
Februar: 04. / 11. / 18. / 25. /
März: 04. / 11. / 18. / 25. /

Motivation

Was fängt der Geist an mit den Herausforderungen dieser merkwürdigen Zeit? Und wie steht es um das seelische Gleichgewicht? Yoga ist die Wellen des Geistes zur Ruhe bringen, heißt es gleich zu Beginn der Yoga-Sutren. Still werden und eine intensive Beschäftigung mit der Atmung ist die Antwort des Yoga auf Unruhe und Verwirrung.

Herzliche Einladung zum Yoga-Workshop „die Kraft der Atemkontrolle“

Wir fahren fort mit der Erforschung unserer Atmung, der Atem-Workshop geht in die 3. Runde.
Herzlich willkommen.

Einatmen – ausatmen, ein großes Geheimnis

Langfristiges Ziel unseres Atemworkshops ist es, das Einzigartige der Atmung in seiner ganzen Alltäglichkeit zu begreifen. Sollte uns dies am Ende gelingen, wird diese Erfahrung lebensverändernd sein, denn dann ist es uns gelungen, den Moment zu feiern und das Leben als Geschenk zu sehen.

Aber der Yogaweg ist lang 🙂

Ich freu mich, wenn du dabei bist!

Anmeldung zum Atemworkshop

Mit deiner Anmeldung erhältst du alle Infos per Mail.

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