hatha yoga
freitags, 17.30 — 19.00 Uhr Anmeldung

Alle Interessierten sind jederzeit herzlich willkommen zum Schnuppern    Anmeldung freundlich erbeten.

Yoga Heinersdorf

Im Nachbarschaftshaus Alte Apotheke findet einmal pro Woche Hatha-Yoga statt. Wir kommen zusammen nach einer ereignisreichen Woche voller Betriebsamkeit. In der Regel haben wir wenig Zeit gefunden, „entschleunigende“ Maßnahmen während dieser Woche zu ergreifen – hier und jetzt ist der Moment dafür!

Du bist in deinem Kiez auf der Suche nach Yoga Heinersdorf?

In einem schönen, hellen und freundlichen Raum mit vorhandenen Yoga-Matten finden wir den geeigneten Rahmen für unser Yoga in Heinersdorf. Hier kommen wir auf unseren Matten an – die Woche hinter uns, diesen Augenblick vor uns – und üben uns in yoga-abhyasa (körperlich-geistigem Yoga-üben), regulierenden und vertiefenden Atemtechniken, Konzentration und Meditation, dem Zur-Ruhe-Kommen unserer Geistesaktivitäten. Mögen wir anders gehen, als wir gekommen sind!

Sei herzlich willkommen!

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